Cos'è la paralisi del sonno.
Cos'è la paralisi del sonno. La paralisi del sonno è un fenomeno che si verifica quando una persona si sveglia temporaneamente durante il sonno, ma si rende conto di non essere in grado di muoversi o parlare. Durante la paralisi del sonno, la persona è consapevole dell'ambiente circostante ma non può muoversi o reagire fisicamente. Nello stato di paralisi del sonno la persona può percepire sensazioni di oppressione sul petto, visioni o sensazioni insolite. La paralisi del sonno è considerata un disturbo del sonno relativamente comune e può essere associata a vari fattori, tra cui stress, privazione del sonno, disturbi del sonno come la narcolessia o l'apnea notturna, o stati di ansia. Si verifica durante la fase di transizione tra il sonno e la veglia, quando il corpo è ancora in uno stato di paralisi muscolare che accompagna il sonno REM. Anche se la paralisi del sonno può risultare spaventosa, di solito non è dannosa e tende a risolversi da sola. Per coloro che la sperim...